17 Ottobre 2019
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Corso per adulti di avviamento e perfezionamento all’attività podistica!

02-06-2019 23:42 - News Biancoverdi
Dal 4 Giugno al 26 Luglio nei giorni di Martedì e Giovedì (ritrovo 18:30 - inizio 18:45 - fine 20:15) il corso sarà tenuto dal tecnico federale LUIGI FELICETTI e affronterà:
- corretto riscaldamento
- corsa brevi distanze
- corsa medie distanze
- corsa lunghe distanze
- corretto defaticamento
- come evitare gli infortuni
- corretta alimentazione

20 POSTI DISPONIBILI
Il corso alternerà un po’ di teoria a molta pratica!
Si parlerà, si riderà, si suderà!
Spogliatoi e docce disponibili gratuitamente.
Per chi lo desidera è possibile restare anche a cena.

Per maggiori informazioni leggere il volantino allegato


Fonte: Atletica Castello



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