Corso per adulti di avviamento e perfezionamento all’attività podistica!
02-06-2019 23:42 - News biancoverdi
Dal 4 Giugno al 26 Luglio nei giorni di Martedì e Giovedì (ritrovo 18:30 - inizio 18:45 - fine 20:15) il corso sarà tenuto dal tecnico federale LUIGI FELICETTI e affronterà:
- corretto riscaldamento
- corsa brevi distanze
- corsa medie distanze
- corsa lunghe distanze
- corretto defaticamento
- come evitare gli infortuni
- corretta alimentazione
- corretto riscaldamento
- corsa brevi distanze
- corsa medie distanze
- corsa lunghe distanze
- corretto defaticamento
- come evitare gli infortuni
- corretta alimentazione
20 POSTI DISPONIBILI
Il corso alternerà un po’ di teoria a molta pratica!
Si parlerà, si riderà, si suderà!
Spogliatoi e docce disponibili gratuitamente.
Per chi lo desidera è possibile restare anche a cena.
Il corso alternerà un po’ di teoria a molta pratica!
Si parlerà, si riderà, si suderà!
Spogliatoi e docce disponibili gratuitamente.
Per chi lo desidera è possibile restare anche a cena.
Per maggiori informazioni leggere il volantino allegato
Fonte: Atletica Castello
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Il volantino del programma
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